Träningsschema och träningsdagbok.

Det är fasligt mycket lättare att ha struktur i sin träning om man för träningsdagbok och har en grov bild av vilka pass man bör hinna med varje vecka.
Birkir tränas (med få undantag) sex dagar i veckan, jag försöker lägga upp det så att vi hinner med:

Två konditionspass
Två dressyrpass
Ett markarbetspass
Ett klätterpass

Jag lägger aldrig två likadana pass efter varandra, och så kan ju ett konditionspass och ett dressyrpass vara samma pass såklart.
Jag tror stenhårt på att det är bra med variation, vi varierar underlag och huvudlag (eller halsring) under veckans gång.
I träningsdagboken så skriver jag ner vad vi gjort, hur länge, om jag har några särskilda tankar och ideér kring passet och såklart planer framåt, kortsiktiga och långsiktiga.

På g.

Jag känner mig hyfsat på g i träningen just nu. I helgen så var jag och syster och såg lite SM-finaler och det var riktigt inspirerande att se så mycket bra ridning, och så fick jag ändan ur och bokade den där Hinni-kursen i augusti som jag suktat över ett tag.

För övrigt så har vi fått chansen att träna med handhäst igen, det är så himla kul! Önskar såklart att jag hade tid och råd med en egen unghäst men det är kul att låna andras också, den här gången är det Birkirs kompis Fabel, en fantastisk liten shetlandsponny som uppförde sig superbra första gången vi prövade. Han har ju gått lite som handhäst tidigare så han hade redan ett hum om vad det handlar om, och han lyssnar väldigt bra på röstkommandon vilket såklart är en enorm fördel.

Och ja, nästa stora dressyrprojekt blir galopp piruetter. Första steget är att se till att vi kan göra den perfekta bakdelsvändningen i skritt så det är målet för i år.
Självklart så tränar vi på allt annat också, det är ju en av sakerna som gör hästar så kul, att man alltid kan utvecklats och lära sig att göra saker bättre.

Birkir genom tiderna...

...eller iallafall 2013, 2014, 2016 och 2017.
Jag tycker att jag lyckas hålla honom hyfsat fin faktiskt 😊

Lite allmänt

I vanlig ordning så är det ca tusen år sedan jag bloggade.

Jag och Birkir har hunnit med ett par riktigt givande kurser för Hinni och så har vi såklart tränat och haft en massa kul.

Just nu håller vi på att finslipa galoppombytena, förra årets projekt var ju att kunna göra dom (och det lyckades vi med), nu ska dom se bra ut också.
Det har varit riktigt kul och givande att lära in något som varken jag eller hästen kunnat förut.

(jag tror att nästa projekt kan vara galopp-piruetter)

Jag har nu ägt Birkir i tio år, det känns grymt bra och han är fortfarande den där fantastiska hästen som jag blir kär i varje gång jag träffar.
Vi har utvecklats så otroligt mycket under de här åren, mycket mer sen jag slutade lyssna på de som sa att vi inte kunde.

Nu satsar vi på tio år till. Minst.

Snabbuppdatering

Läänge sen jag uppdaterade, det har såklart hänt massor. I korthet:

Först så kom min mamma Karin på besök till stallet, jag lånade en extra häst av en snäll stallkamrat så att vi kunde rida ut tillsammans. Både Birkir och mamma verkade riktigt nöjda med det hela, vi hade en riktigt trevlig tur. Det var första gången mamma hälsade på i Birkirs nya stall och hon tyckte att det var till och med finare än vad hon hade väntat sig.

Mamma och Birkir.

Helgen efter så följde jag med min syster Ylva och hennes fina häst Lifri på Valldis påsktävling i runsten, de tävlade i T8. De skötte sig riktigt bra och det var kul att se, Ylva har lagt ner otroligt mycket jobb på sin Lifri och det har verkligen lönat sig.

Helgen efter det så var vi på clinic för John Ricketts. Han visade hur han jobbade med svårlastade hästar och hästar som inte riktigt lärt sig det här med personligt utrymme än och pratade om hur han tänkte kring hästhantering och träning.

Missar såklart att skriva om en massa annat kul men har helt enkelt inte hunnit blogga.

Jag fick i måndags chansen att rida kurs för Hinni, mer om det snart!

Soft vecka.

Jag hade planerat så ordentligt hur jag skulle rida och träna framöver men så blev det lerigt och mörkt och riktigt trist underlag, så nu tar jag och Birkir en lugn vecka istället.
Vi kör bettlöst och markarbete veckan ut, målet är att lära in framdelsvändning i halsring. Birkir kan det både i träns och i markarbetet (med eller utan utrustning på) så jag är säker på att det kommer att gå toppen.

Sits & form

Något som jag försöker träna på mycket just nu är min sits. Mitt främsta problem är att jag har lätt att bli lite framåtlutad och det måste jag såklart försöka jobba bort.
Nu är det så att jag har lite dålig hållning när jag går och står i vanliga fall också så det här är något jag måste tänka på att träna även när jag inte rider.
Jag rör mig mycket på dagarna, jag har inte körkort än så det blir ett antal promenader om dagen så nu försöker jag jobba på att "gå i form" som människa under dessa.
Tänker på att sträcka på ryggen, (inte genom att skjuta ut bröstet, då blir det fel igen) sänka axlarna utan att spänna dom och hålla blicken framåt, inte nedåt..
Förutom det här och att jag tränar varje gång jag sitter till häst så ska jag och en stallkompis börja med sitslongering framöver, det brukar vara väldigt lärorikt och kul att kolla över varandras sits.